我们提供Centering怀孕产前护理，将在同一时间分娩的妇女聚集在一个舒适的群体环境中.

在你的中心小组里，你会认识其他妈妈. 你会遇到助产士和其他护理人员，他们会了解你和你的需求. 你将分享你的经验，学习准备分娩和照顾新生儿的最佳方法.

我们各种各样的中心妈妈们形成了宝贵而持久的友谊. 此外，集中注意力可以让宝宝更健康，让新妈妈更自信.

中心有英文和西班牙文版本，网址为：

高地医院
1411 E. 31日圣.
奥克兰，加州94602
行驶方向
510-437-4800

海沃德健康
664 Southland Mall Dr.
海沃德，加州94545
行驶方向
510-266-1700

它是如何工作的

在您的第一次产前检查时，您将收到有关加入中心小组的信息.

• 当你怀孕12周时，你可以加入一个中心小组.

• 你们的中心小组每四周开两个小时的会.

• 在前四个疗程后，你们将每两周见一次面，直到宝宝出生.

• 在每次中心会议上, 你会和你的助产士有私人时间, 谁来照看你和你的孩子.

• 你将学会测量血压，并把它和你的体重记录在你的定心笔记本上.

• 然后你会和你的妈妈们聚在一起学习，分享，并回答你的问题. (并享用一些小吃.)

• 支持你的人——比如配偶, 妈妈。, 朋友, 或杜拉-欢迎和你一起来定心.

• 您的中心小组将在您分娩四周后再次见面. 这是一个谈论你的分娩经历和认识彼此的新生儿的机会.

在海沃德健康中心，我们还提供中心育儿服务, 你从哪里可以得到家庭医生和其他新父母的支持和建议, 给你的宝宝做个健康检查. 询问您的助产士或致电海沃德健康中心了解更多信息：510-266-1700

定心的好处

• 给妈妈更多自信

• 婴儿出生体重更健康

• 更有可能让你的孩子足月出生

• 母乳喂养成功率更高

• 和更多的!